「ランニングの記録を残したい」「ダイエットのために、トレーニングした内容を記録したい」など、FiNC愛用者の方々からもリクエストの多かった、運動記録。
FiNCアプリでは、歩数や食事、体重、睡眠、生理などのライフログ記録機能がありますが、「運動」機能があるのはご存じですか？

「ジョギング」「ヨガ」「入浴」「掃除」をはじめとするスポーツや自宅での活動に関する59種類の実施の記録と消費カロリーの計算が可能になります。

1日どんな動きや活動をしたか、またその消費カロリーはどれくらいだったかが、一目瞭然！1日の活動が見える化されることで、運動不足やボディメイクのサポートに役立ちます。

使い方は簡単！その日におこなった活動と活動した時間を入力することで、運動強度に応じた消費カロリーが計算され、記録することができます。記録できる活動は現在59種類。今後も拡充アップデート予定です。
※活動の種類数（59種類）は、リリース時点の数値となります。

よくおこなう活動は「お気に入り活動リスト」に登録するのがおすすめ！
（活動を選び、右上の★マークをタップする）

最大20個まで登録することができ、毎日の運動記録をよりスムーズにおこなうことができます。
（「ジョギング」、「ストレッチ」、「料理・食事準備」の３つの活動は、デフォルトでお気に入り登録されています）

ホーム画面のダッシュボードには、基礎代謝や歩数計測による「消費カロリー」の数値が表示されて
いましたが、「運動記録による消費カロリー」の数値も加算されるようになりました。アプリを立ち上げると同時に、より正確な消費カロリーと摂取カロリーの確認が可能になります。

普段の生活のなかで、どれくらい運動し、カロリーを消費しているのでしょうか！？
まずご自身のルーティンを記録して、「お気に入り活動リスト」に登録してみましょう。
こんな運動や活動内容の項目がほしいというリクエストは、ぜひコメント欄にお寄せください。

▼今日の活動内容を記録して、消費カロリーをチェック！

※運動記録はアプリバージョン7.0.0以上でご利用いただけます。

▼今日の活動内容を記録して、消費カロリーをチェック！

※運動記録はアプリバージョン7.0.0以上でご利用いただけます。

#運動記録 #2020