category_tag_icon

aicyun

ダイエットを始める前に!やるべきたった一つの事

身体作りをはじめる前に

aicyun

アラフォー☺︎ twins mom👧🏻👦🏻
めざすは
女性らしく曲線のある
しなやかな健康美💓
芯はパワフルで動ける身体💪✨
自分の身体は自分で作る!
コツコツ宅トレ♪

instagram → @_haniiiskip

今となって後悔しているのが、
ビフォー写真があまりないこと。

ダイエットやトレーニングを
はじめる前は、
今現在の自分の姿を
全体や後ろや気になるパーツ毎に
たくさん写真に収めておいた方がいい。

ついつい現実から
目を背けたくなって
そんなの見たくもないし🙈
撮っても今すぐ消去したくて
ウズウズしちゃうけどね。

でも、絶対いつか比べてみた時に
自分の頑張った確かな証拠になる!
努力が目に見えてわかって
モチベーションになったり
自信に繋がるから💓😊
今や変われ変われと
撮りまくってます♪笑

#aicyun

投稿ID:2524