鈴木絢子
濃厚♡ゴルゴンゾーラが香る『シンプルチーズパスタ』
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作成日：2018/04/21
#公式レシピ は管理栄養士監修、献立1食分でも600kcal台以下のヘルシーレシピです！
#ダイエットレシピ
このレシピが含まれる献立はコチラ↓
#献立No160411
■TOTAL:589kcal
①濃厚♡ゴルゴンゾーラが香る『シンプルチーズパスタ』
②鶏むね肉と緑黄色野菜の野菜炒め
③まるごと玉ねぎスープ
※kcal、塩分は1人分の表記です。
・チーズたっぷりのシンプルなパスタです。
#パスタ #女子会 #チーズ #鈴木絢子
材料・分量
1人前
スパゲティ(乾燥)
30g
パルメザンチーズ（スライス）
10g
ゴルゴンゾーラチーズ
20g
オリーブ油
小さじ2
醤油
小さじ1
パルメザンチーズ(すりおろし)
5g
生パセリ(みじん切り)
1g
手順1
ゴルゴンゾーラチーズをフォークやスプーンでつぶして練る。
手順2
１にオリーブ油、醤油を入れてさらに練るように混ぜる。
手順3
パルメザンチーズ（スライス）を2に入れる。
手順4
表示時間通りに茹でた熱々のスパゲティの水気を切ってから3に入れてチーズと絡め合わせる。
手順5
お皿に盛り付けたら、パルメザンチーズ(すりおろし)とみじん切りしたパセリをのせて完成
手順6
■献立No160411
■TOTAL:589kcal
①チーズで仕上げるシンプルなスパゲティ
②鶏むね肉と緑黄色野菜の野菜炒め
③まるごと玉ねぎスープ
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