category_tag_icon

北條利紗(グラヴィティヨガ協会)

眠りヨガでリラックス♡肩こりさんにもおすすめ

北條利紗(グラヴィティヨガ協会)



一社)グラヴィティヨガ協会 教育指導部 講師
ヨガインストラクター

ワコール パジャマヨガ PV出演

レッスンでは深い呼吸に意識を向けて頂けるような誘導を心がけています。
グラヴィティヨガは、日本生まれの愛あふれるやさしいヨガ、胸を大きくひらき、深く呼吸をする事での 満たされた感覚を全ての人に体感して欲しいという想いから生まれました
http://gravity-yoga.jp

▼ジャンル
#眠りヨガ

▼こんな方におすすめ!
#デスクワークが多い
#リフレッシュしたい

▼監修者
一般社団法人グラヴィティヨガ協会
理事 講師 神谷よしみ

▼お家でも簡単にアングルドボルスターが作れます♪
動画で詳しくチェック
https://www.youtube.com/watch?v=MPaioC81xcI&feature=youtu.be

手順1

.

キャプション画像

need_count

繰り返しましょう!

10

回がおすすめです

投稿ID:5431