amikuma
ホクホク温まるスープです
お野菜たっぷりの #トマトスープ を作ってみました🐷❤︎
一緒に頂くのは、さつまいもと お豆の甘煮٩( ,,˘ ³˘)🍠💕
スープとさつまいもの甘煮には #甘栗みたいな大豆 をプラス❤️
ホクホクとした食感でそのままでも 美味しいし、
塩味がきいているので スープや煮物とも相性もピッタリ‼️
#花のある幸せごはん#テーブルコーディネート#テーブルコーデ#biokura#ビオクラ#マクロビ#マクロビオティック#大豆#大豆イソフラボン#藻塩#おやつ#ヘルシー料理 #amikuma
材料・分量
お好きなお野菜
適量
トマト缶
1缶
コンソメの素
大さじ2
塩胡椒
適量
お豆
1袋
お鍋にお好きなお野菜をたっぷり、トマト缶、コンソメの素、お豆を加え野菜がしんなりするまで煮る。
塩胡椒で味を整え完成。
お野菜の量によって、コンソメの量も増やして見てくださいね。今回は白菜とラディッシュを使ってみました。
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