▼ジャンル
#血行促進ケア

▼こんな方におすすめ！
(1) #二の腕を引き締めたい
(2) #身体を引き締めたい

＜やり方＞
▼注意点やポイント
気になる部分を中心に、優しく叩いていきましょう。

▼ケアする部位
#二の腕

▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン　
-管理栄養士

▼検索Word
#FiNCセルフケア
#シェイプアップ
#セルフマッサージ
#Nampueng