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▼ジャンル
#簡単体操

▼こんな方におすすめ！
#肩こりがある
#リフレッシュしたい

＜やり方＞
▼ポイントや注意点
顔を少し上に向けて行うと、首筋が伸びてスッキリします。

▼ケアする部位
#首

▼監修
後藤彩香
FiNC Fit エステティシャン　
管理栄養士

▼出演
#Noona

▼検索Word
#肩こり改善
#リフレッシュ