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花王ライフケア【公式】

つづけられる健康管理術!お手軽内臓脂肪レベルチェック

あなたの内臓脂肪レベルを推定してお知らせします

花王ライフケア【公式】

花王を支えてきた基盤技術を最大活用して、人類の命を守る新規事業を推進します。積み上げてきた研究開発で実現した高機能な製品により、心身の健康をサポートし、人々のライフケアの向上をめざします。

【健康生活レベルとは?】
内臓脂肪レベルの推定値や、FiNCに記録されたライフログデータから算出されたものであり、健康全般の良しあしを表すものではなく、健康的な生活を送れているか確認するための指標です。

リモートワークが増えたことや、外出の機会が減ったことで、運動量が減ったと感じていませんか?
そんな中、健康的な生活を送るために気をつけてほしいのが「内臓脂肪レベル」。
でも、
✓内臓脂肪レベルをチェック[1]したことがない
✓内臓脂肪レベルってどうやってチェック[
1]するの?
✓内臓脂肪レベルの推定値ってどれくらいなの?
と、気をつけようにも自分の状態を把握していない、健康習慣の管理ってなんだか面倒くさいと感じてやってみたことがない、何からはじめたらいいのかわからない、という方も多いようです。
実際、FiNCユーザーへのアンケート調査でも約9割の方が、ご自身、もしくはご家族の内臓脂肪について「気になる」と回答した一方、「何をすれば良いかわからない」と回答したユーザーが4割以上もいるという結果でした。[*2]

[1]
あなたの内臓脂肪レベルを推定してお知らせします
[
2]
出典:FiNC「内臓脂肪に関する実態調査」 2022年2月実施 回答数:全体3910人

そんなみなさんのために、花王ライフケアとFiNCによる内臓脂肪レベルのチェック機能[1]
*
「わたしの健康生活レベル知らんで委員会!?」**がスタートしました!

キャプション画像

「内臓脂肪」とは、そもそもどんなもの?

ヒトは、食事で摂取した栄養を体内で消費して、活動に必要なエネルギーを産生します。エネルギーとして使われなかった栄養素は、脂肪に変換され、体内に蓄積されます。
この体内に蓄積された脂肪(体脂肪)には、内臓脂肪と皮下脂肪があります。
内臓脂肪は、胃、腸などの臓器のまわりにつく脂肪のことです。体のエネルギーが不足した際に素早くエネルギーに変換される脂肪で、言わば普通預金型のエネルギー源です。
一方、皮下脂肪は、下腹部・腰まわり・おしりなどの皮下につく脂肪のことで、いったんたまると減りにくい脂肪で、言わば定期預金型のエネルギー源です。
体脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪を合わせた総称です。

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脂肪組織からは、生理活性作用のある“アディポカイン”という物質が分泌されます。そのアディポカインの産生量は、皮下脂肪と比べて内臓脂肪で高く、内臓脂肪が身体機能を調整していることが分かってきました。加えて、内臓脂肪は、臓器を正しい位置に保ったり、外界からの衝撃を和らげることで重要な臓器を保護する役目も果たしていますので、全くない方が良い、というものではありません。
しかし、内臓脂肪の蓄積量が多くなるにつれ健康リスクにつながることから、ため過ぎないように、気をつけないといけない脂肪です。

まずは知って管理する、内臓脂肪レベルの記録をはじめよう!

自分の内臓脂肪レベルを知り、しっかりケアすることは、健康的な生活の維持に繋がります。
健康的な生活を送りたい!という、FiNCユーザーみなさんの声から、簡単にご自身の内臓脂肪レベルを記録し、健康管理を継続してもらうため、花王ライフケアとFiNCによる内臓脂肪レベルのチェック機能[1]
*
「わたしの健康生活レベル知らんで委員会!?」**がスタート!

[*1]
あなたの内臓脂肪レベルを推定してお知らせします

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内臓脂肪ケアのためには
✓まずは現状を「知る」こと
✓日々の記録で自分の状態を「管理」すること
✓しっかりケアするための行動を「継続」すること
これが重要です。
歩数記録や食事記録、運動記録と合わせて内臓脂肪レベルのチェック機能[*1]を使い、「知る」「管理する」「継続する」をはじめましょう!

「わたしの健康生活レベル知らんで委員会!?」

①内臓脂肪レベル・腹囲をチェックしよう!内臓脂肪レベル・歩数・腹囲の記録機能
腹囲を記録すると内臓脂肪レベルを算出。
記録した腹囲はグラフでも表示されるので変化がわかり毎日の頑張りが目に見えるから、モチベーションもUP!

②あなたはどんな役職名?健康生活レベル機能
腹囲グラフに加え、腹囲記録や歩数の状態から、現在のあなたの健康生活レベルを表示。
更に、健康生活レベルに合わせたコメントが届きます。
毎日の頑張りがグラフとランクで見えるから、更にモチベーションUP!

「わたしの健康生活レベル知らんで委員会!?」は、アプリホームの上部『内臓脂肪レベルチェック』のタブからいつでもアクセスできます。

元気に笑顔で暮らすための健康を支える『花王ライフケア』

花王株式会社が積み上げてきた研究開発で実現した高機能な製品と、モニタリング技術を活用した一人ひとりへの精度の高いソリューションの提供により、心身の健康をサポートし、人々のライフケアの向上をめざします。 

仲間といっしょだから楽しく続けられる!

頑張りたい気持ちはあるけれど、1人では続ける自信がないな、という方のためにおすすめなのが、FiNCが運営するコミュニティ「わたしの内臓脂肪これで委員会!?」
コミュニティ参加メンバーのみなさんへ、FiNCアンバサダーやFiNCから
・運動コンテンツ
・食事レシピ
・内臓脂肪ケアのための情報

など、継続しやすく、生活の中に取り入れやすい情報をお届けします。

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これまで一人ではなかなか続けられなかった、という方も、このコミュニティの仲間といっしょに、内臓脂肪ケアにチャレンジしてみませんか?

▼内臓脂肪レベルチェックはこちらから

「わたしの健康生活レベル知らんで委員会!?」は、個人の健康管理を目的とした健康管理ツールです。
※本サービスは医療機器ではありません。
※医学的診断については、医師にご相談ください。 正確な内臓脂肪量は、医療機関で医療機器を用いて確認することができます。

【内臓脂肪レベルとは?】
内臓の周りについている脂肪がどのくらいのレベルかを表示し、レベル0.5~9.5は「標準」、レベル10以上は「高い」と判定します。
※日本肥満症予防協会監修 ※医学的診断については、医師にご相談ください。

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