まもなく夏本番！　美しいボディラインを目指して、ダイエットも本格化したいところですが、無茶な食事制限などで体重を落とすのはNG。せっかく痩せても、リバウンドしがちです。
健康的なボディ作りのためには、運動はもちろん、睡眠なども見直しながら、心もカラダもすっきり過ごせる生活スタイルを続けることが大切。自分の生活スタイル、きちんと把握できていますか？

生活スタイルを管理し、自分の理想のカラダ作りを実現させるために頼りになるのが、新発売のスマートバンド「HUAWEI Band 6」！
心拍数や血中酸素レベル測定 ※、睡眠、ストレスのモニタリング、生理期管理機能、さらにランニングにヨガやHIIT、ピラティス、ボクシングなど最大96ものワークアウトモードを搭載。生活習慣を細かく可視化することで改善点を見つけながら、ダイエットのモチベーションを高められます。
また、画面は鮮やかで見やすく、機能性抜群。スタイリッシュなデザインだからおしゃれのアクセントになり、毎日身につけて楽しめます。

※本製品は一般的なウェルネス・フィットネス目的の製品であり、 医療機器として設計されたものではなく、病気などの診断、治療、予防の目的にはご使用いただけませ ん。

毎日アクティブに仕事をこなし、すき間時間を利用した運動を欠かさないFiNCアンバサダーのYuiさん。今回「HUAWEI Band 6」をつけて生活をしてみたことで、改めて気がついた発見とは？　

「休みの日は近所を軽く走ったり、散歩をしたり、気分に合わせてカラダを動かすことが多いです。今までは距離や時間だけ測ってなんとなく満足していましたが、これは消費カロリーも出るし、心拍数も確認できて便利。『このスピードだと心拍数がこのくらいになるのか〜』とか、『お！意外とカロリー消費できたから今日はおやつにチョコを食べちゃおうかな』とか（笑）。運動の成果が数字になるっておもしろいですね。今は、『今日はこの心拍数まで上げて何分走ってみよう』と、目標を立てるように。今まで以上に楽しく、納得しながら運動できています」

「忙しいときも、時間を見つけて筋トレやストレッチをするようにしています。今日はヨガモードに設定して、リラックスヨガ。頭を空っぽにしたいのでHUAWEI Band 6が時間などを記録してくれて助かりました。最近はヨガも筋トレも自宅で１人で行うことが多いので、モチベーションのキープに役立ちますね」

「最後はストレスモニタリングもチェック。ストレスを数値で知ることで『今日イライラしてる？』と思ったけど意外と大丈夫なときは自信につながったり、数値が高いときはゆっくり休もうと自分にやさしくできたり。自分を客観的にみて、ケアできるようになりました」

「スポーツするときだけじゃなく、毎日ずっとつけていたくなるかわいいデザインがお気に入り。この日はフリルのトップスに淡いピンクのフレアスカートでコーディネートしました。私は朝、出かける支度を済ませてから最初にチェックするのが睡眠モニタリングです。仕事が忙しかったこともあって、昨日の睡眠は4時間。しかもスマホで確認すると浅い眠りばかり…。もっと生活全体をトータルで整えていかないと、と反省しました」

「画面が細長く、大きくて見やすいうえにスタイリッシュなデザインがいいですよね。夜寝るときも手首にフィットして、違和感なく眠れました。『明日の天気はどうかな？』『この音楽かけたいな』と思ったときも、いつでもHUAWEI Band 6がサポートしてくれるので“良き相棒”という感覚。“マイ文字盤”はアートなデザインが充実しているから、気分やファッションに合わせてチェンジするのも楽しくって、時間を確認するたびに気分が上がりました！」

普段の生活に「HUAWEI Band 6」を取り入れたことで、新しい発見がいっぱいあったYuiさん。自宅でカラダを動かすときのモチベーションアップに、気分転換の屋外ランニングに、そして仕事中やオフの日も。「HUAWEI Band 6」という“相棒”と一緒なら、自分自身をよく知り、生活習慣を見直すきっかけに。
夏がやってくる前に、なりたい理想の美ボディ作りをはじめてみませんか？

▼詳しい情報はこちらから！

#HUAWEI #スマートバンド #ダイエット #美ボディ #ランニング #ヨガ #筋トレ #2021 #PR

photo：SHINICHI WATANABE
text：RIE TANAKA