▼ジャンル
#簡単体操

▼こんな方におすすめ！
(1) #腕の疲れが気になる
(2) #パソコンやスマホを良く使う
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＜やり方＞
▼ポイントや注意点
リラックスした状態で行いましょう。

▼ケアする部位
#腕
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▼監修
後藤彩香
-エステティシャン　
-管理栄養士

▼この記事が気になった方にオススメ！
#FiNCセルフケア
#リラックス
#Kwan