太田ちあき
太ももシェイプ！寝ながら手軽に♪
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作成日：2018/11/26
#公式fitness #トレーニング #内もも #下半身 #公式Fitness3筋トレ
手順1
横向きに寝る
上の足を立てる
下の足を上にあげる
繰り返しましょう！
10
回がおすすめです
投稿ID:5519
太田ちあき
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#公式fitness #トレーニング #内もも #下半身 #公式Fitness3筋トレ
横向きに寝る
上の足を立てる
下の足を上にあげる
繰り返しましょう！
10
回がおすすめです
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