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FiNCラボ

アルコールなしでも美味しい!ノンアルドリンクを作ってみよう

FiNCラボ

管理栄養士、理学療法士などで構成されるFiNCラボでは、専門家チームによる分析に加え、FiNC独自の視点により解析。「カラダ」のことをわかりやすくご紹介します。

普段どのくらいのお酒を飲んでいますか?
この先も長く楽しくお酒を飲みたい方は、アルコールの適量を守り、週2日以上の休肝日を設けることをおすすめします!

こちらでは休肝日にぜひチャレンジしたい、ノンアルコール・ドリンクレシピをご紹介します。

さらに自分でハーブの苗を育て、収穫したものを入れるとよりいっそう美味しさもUPするので、ぜひ試してみてください。

1.ノンアルコール・レッドアイ

1.材料
トマトジュース 100cc
ノンアルコールビール 100cc
バジル お好きな量

2.作り方
①トマトジュースとノンアルコールビールをグラスに注ぐ
②バジルを手のひらで叩いて香りを出したり、乾燥バジルをトッピングしてもOK!
※トマトの角切りやすりつぶしたものを入れるのもおすすめ

2.ノンアルコール・モヒート

1.材料
炭酸水 適量
レモンまたはライム 1/4個
ミント お好みの量

2.作り方
①レモンまたはライムは輪切りにする
②グラスに①とミントを入れ、軽くつぶす
③炭酸水を加えて、ミントをトッピング
※レモンまたはライムを事前に蜂蜜やシロップに漬けておき、入れるのもおすすめ

3.ノンアルコール・シンデレラ

1.材料
オレンジジュース 大さじ1.5
パイナップルジュース 大さじ1.5
レモン果汁 大さじ1.5
氷 適量

2.作り方
①オレンジジュース、パイナップルジュース、レモン果汁、氷をグラスに注ぎ、軽くまぜる
②カクテルグラスに注ぐ

#2022 #お酒 #ノンアルコール #手作り #おうち居酒屋

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