<お気に入りのTRYを見つけたら・・・＞
♡を押して「マイリスト」に追加してね。
一度登録すれば、あなたの「マイリスト」からいつでも動画をチェックできます。

▼こんな方におすすめ！
#肩こりが気になる
#疲労がたまっている

＜やり方＞
▼ポイントや注意点
気持ちいいと思う強さで行いましょう。

▼ケアする部位
#肩

▼監修
後藤彩香
FiNC Fit エステティシャン　
管理栄養士

▼出演
#May

▼検索Word
#肩こり
#セルフマッサージ