category_tag_icon

Oneal.

むくみ脚には全体をケア!片脚1分でできるマッサ―ジ法

50秒でわかる脚のむくみ改善マッサ―ジ

Oneal.

ヨガインストラクター

▼ジャンル
#フットマッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #脚のむくみが気になる
(2) #1日立ち仕事やヒールで疲れが溜まっている 

<やり方>
▼ポイントや注意点
足の裏は少し強めにほぐしていきましょう。

▼ケアする部位
#脚

▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン 
-管理栄養士

▼検索Word
#FiNCセルフケア
#セルフマッサージ
#Oneal
#歩数マイデータ1

投稿ID:2109