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Emi
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作成日:2018/09/18
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レベル
初級
所要時間
2分
ヨガインストラクター。心と体の調和、自分に正直になる生き方を目指しています。美しいものや可愛いもの、美味しいご飯や旅行が好き(^-^)♡私らしく毎日楽しんでストレスフリーな生活を心がけています✨
#背中 #トレーニング #公式fitness
仰向けになる肘と踵で体を支えるように腰をあげる
繰り返しましょう!
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回がおすすめです
投稿ID:5497
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