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いつもで好きな時に探しやすくなります。

▼ジャンル
#ボールマッサ―ジ

▼こんな方におすすめ！
(1) #1日立ち仕事やヒールで疲れが溜まっている
(2) #足のむくみが気になる

＜やり方＞
▼注意点やポイント
強めのマッサージがお好きな方は、テニスボールのかわりにゴルフボールを使うのもおすすめです。

▼ケアする部位
#足裏

▼必要な物
#テニスボール

▼監修
後藤彩香
-FiNCエステティシャン　
-管理栄養士

▼検索Word
#FiNCセルフケア
#セルフマッサージ
#むくみ改善
#Gift