#公式レシピ は管理栄養士監修のヘルシーレシピです！
・このレシピは 生地にじゃがいもを使う#ヘルシー調理法 となります。
・生地にじゃがいもを加える事で、もちもちした食感をアップさせ、粉が少なくなり、ヘルシーです。

#副菜 #お弁当 #簡単 #韓国料理 #おつまみ #粉もの #置き換え #野菜たっぷり #ヘルシー調理法 #久保ゆりか

じゃがいもは千切り、にらは4cm長さに切る。
ボウルに卵を溶きほぐしてAを混ぜ、じゃがいもとにらを合わせる。

フライパンにごま油を熱し、1を流し入れ、カリッとなるまで両面色づくまでこんがり焼く。

器に盛り、ぽん酢につけていただく。