FiNCプログラム
コロナ太り解消に、あらためて取り入れる人がじわじわ増えているのが、バランスボールです。
自宅でさまざまなトレーニングができるバランスボールを使って、運動不足を解消!
肩こり、腰痛、姿勢改善におすすめの動きで、カラダを整えましょう。
バランスボールがまだ手元にない人は、FiNC特製のウェルネスボールがおすすめ。
おもりが入っているので転がりにくく動きが安定し、筋トレ初心者でも使いやすいのが魅力。
座ることでインナーマッスルだけでなく、腹筋や背筋などをバランスよく鍛えることができます。
インテリアになじむ、おしゃれなデザインです。
▼運動したら記録して、消費カロリーをチェック!
出典:finc://calorie_consuming_activity
※運動記録はアプリバージョン7.0.0以上でご利用いただけます。
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